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ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。LESMILLS BODYPUMP CD DVD（: Les Mills PUMP Fitness 7 DVD。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。フードガイドは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。可変式 クイックダンベル FIELDOOR 22kg×2個セット ★たのメル便★。FLEXBELL 可変式ダンベル 20kg。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。A7 ジムバッグ U-BAG。【良品】② NUO FLEXBELL フレックスベル 32Kg 4Kg刻み。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。スラックライン スタンド ラックミニ 平均台 室内遊具 バランス。【送料無料】Φ50mm ラバー バーベルプレート オリンピックシャフト。腰を鍛えることに特化しています。GOLDAXE アジャスタブルダンベル 24kg × 2 セット。★新品・送料無料★バーベルプレート計25kgセット オリンピックプレート ラバー。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。新品未使用Versagripps PRO ブラック XLサイズ。売約済み　【①】Motions モーションズ 可変式ダンベル 40kg。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。②IROTEC ラテラルレイズ＆ショルダープレス アイロテック サイドレイズ。RDX パワーベルト Lサイズ【IPL USPA認定】 リフティング ベルト。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。☆送料込み☆可変式ダンベル2個セット(約7〜40kg) topfilmポンド表記。ほぼ未使用　ゴールドジム　パワーグリップ　MEDサイズ。バーベルは、付属していません。SBD パワーベルト　Sサイズ